Dans son approche globale ADITYAM vous offrE le meilleur de ce que peut être un séjour autour du MIEUX-être : UNE EXPÉRIENCE UNIQUE QUI combinE Yoga, massage et repas végétariens, voire végétalien, le tout dans des lieux Eco-responsables proches de la Nature.

Nos séjours de courte durée sont généralement de 2 à 4 heures de Paris selon qu’il s’agit d’un weekend de 2 ou 3 nuitées et qu’ils se déroulent en France ou dans un autre pays européen ou proche de l’Europe. Durant ces weekends, ADITYAM vous propose 2 pratiques de yoga par jour, 1 massage (aux huiles, thaï ou ayurvédique) et des repas végétariens ou végétaliens inspirés de la cuisine locale). Occasionnellement des ateliers sur diverses thématiques autour du bien-être, comme l’herboristerie, la cuisine Vegan peuvent vous être proposés. 
Nos séjours de plus longue durée peuvent aller jusqu’à 10 jours, selon les lieux choisis et leur éloignement avec la France. Ces destinations peuvent être plus ou moins exotiques, comme la Thaïlande par exemple. Durant ces retraites, ADITYAM vous propose d’approfondir votre exploration du Yoga à travers l’Ayurvéda, afin de mieux comprendre comment ajuster votre pratique. Ces séjours s’articulent également avec 2 pratiques par jour, 1 à 2 massages par personne, selon la durée et le nombre de participants et des repas végétariens inspirés de la cuisine locale.
Dans les deux types de séjours, les sites choisis sont sélectionnés en fonction de leur démarche éco-responsable, et en sorte qu’ils puissent offrir un cadre permettant promenades, détente et ressourcement, loin de toute forme de pollution.


RetRAITE DE YOGA ET RE-CONNEXION A LA NATURE, du 06 au 10 AOÛT 2019 

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Le Clos des Lucioles accueille sa première retraite !
Le duo Adityam vous propose un petit séjour de 5 jours/4 nuitées au Clos des Lucioles, niché dans un petit hameau du Parc Régional du Haut Languedoc en Occitanie sur la commune du Masnau Massuguiès (Tarn).
Au programme : cours de Yoga le matin et le soir, cuisine saine (végétarienne, Vegan, crue) et re-connexion à la Nature : marche ou “farniente”.

Déroulement d'une journée type :
• 7h30 : Méditation (30 minutes)
• 8h : Tisanes et fruits secs
• 8h30 : Pratique de Yoga (2 heures)
• 10h30 : Pause
• 11h : Brunch
• 12h : Temps libre
• 17h : Pratique de Yoga (2 heures)
• 19h : Pause
• 19h30 : Diner
• 21h : Bhajans (chants dévotionnels) ou projection d'un documentaire

Sur vos temps libres, vous aurez la possibilité de vous poser, de vous ressourcer et de profiter pleinement de la nature dans les collines alentours ou au jardin en toute simplicité (chilienne, hamac).
Possibilité de massages (en option) avec Alexandra, sur demande et selon les disponibilités.

Tarifs pour 4 nuitées (arrivée le mardi 06 Août 2019 à 16h) :
À partir de 580 €* / personne en pension complète et en chambre partagée.
*Ne comprend pas le massage, qui est optionnel au tarif suivant : 70€ pour 1 heure et selon les disponibilités.

Répartition budgétaire
Hébergement en pension complète (Tisanes + Brunch + Diner) : 360€/personne
Frais pédagogiques : 220€/personne

Inscription et réservation avec arrhes de 175€ à l’ordre de Adityam ou Le Clos des Lucioles, par virement, chèque ou espèces.

Réservation
E : stephane@adityam-yogamassage.com ou bonjour@leclosdeslucioles.com
T : +33 6 24 47 17 53