Dans son approche globale ADITYAM vous offrE le meilleur de ce que peut être un séjour autour du MIEUX-être : UNE EXPÉRIENCE UNIQUE QUI combinE Yoga, massage et repas végétariens, voire végétalien, le tout dans des lieux Eco-responsables proches de la Nature.

Nos séjours de courte durée sont généralement de 2 à 4 heures de Paris selon qu’il s’agit d’un weekend de 2 ou 3 nuitées et qu’ils se déroulent en France ou dans un autre pays européen ou proche de l’Europe. Durant ces weekends, ADITYAM vous propose 2 pratiques de yoga par jour, 1 massage (aux huiles, thaï ou ayurvédique) et des repas végétariens ou végétaliens inspirés de la cuisine locale). Occasionnellement des ateliers sur diverses thématiques autour du bien-être, comme l’herboristerie, la cuisine Vegan peuvent vous être proposés. 
Nos séjours de plus longue durée peuvent aller jusqu’à 10 jours, selon les lieux choisis et leur éloignement avec la France. Ces destinations peuvent être plus ou moins exotiques, comme la Thaïlande par exemple. Durant ces retraites, ADITYAM vous propose d’approfondir votre exploration du Yoga à travers l’Ayurvéda, afin de mieux comprendre comment ajuster votre pratique. Ces séjours s’articulent également avec 2 pratiques par jour, 1 à 2 massages par personne, selon la durée et le nombre de participants et des repas végétariens inspirés de la cuisine locale.
Dans les deux types de séjours, les sites choisis sont sélectionnés en fonction de leur démarche éco-responsable, et en sorte qu’ils puissent offrir un cadre permettant promenades, détente et ressourcement, loin de toute forme de pollution.


Week-end de Vinyasa Yoga et Herboristerie, du 1er au 03 décembre 2017 

Week-end de 2 nuits, alliant ressourcement et découverte, en Normandie, à l'Arbre aux Étoiles (Pour en savoir plus, cliquez ici). Au programme, pratiques de Yoga dynamiques (Vinyasa tous niveau) le matin et plus douces en fin de journée (Yin, Nidra et Pranayama). Entre les cours et les repas, vous aurez la possibilité de vous faire masser par Alexandra. Nous vous proposons également de découvrir l'herboristerie, à travers un atelier ludique de fabrication de remède naturel de saison, combinant huiles essentielles et plantes sauvages.

Le séjour comprend :
- l'hébergement en occupation double
- 4 cours collectifs de Yoga tous niveaux avec Stéphane (Vinyasa Yoga, Yin Yoga et Yoga Nidra).
- 1 massage de 60 minutes / personne par Alexandra
- 1 atelier d'herboristerie : fabrication d'un remède naturel (plantes sauvages + huiles essentielles)
- les repas végétariens (Snacks & tisanes, brunch et diner)
- le libre accès au Spa

Tarifs pour 2 nuitées (arrivée le vendredi 1er décembre à 16h) :
À partir de 450 €* / personne
(en occupation double)

Possibilité de balades en forêt, de massage supplémentaire à vos frais, sur demande et selon les disponibilités, et de rester sur le site le dimanche après le brunch.

*Le tarif ne comprend pas le transport routier. Le covoiturage est vivement encouragé.
Pour toute demande d'informations supplémentaires ou inscription, merci de prendre contact avec nous :
E : contact@adityam-yogamassage.com
T : +33 6 24 47 17 53